HMB v kapslích je extrémně silné antikatabolikum v podobě Ca-HMß. HMB je metabolitem L-leucinu, uvolňovaného ze svalových bílkovin během intenzivní fyzické námahy, plnícím v organismu dvě základní funkce. Za prvé omezuje ve svalech proteolytické enzymy, které degradují svalové bílkoviny, čímž značně omezuje námahový a ponámahový katabolismus (rozpad) svalové tkáně. Za druhé je nezbytný pro syntézu
Popis produktu
HMB v kapslích je extrémně silné antikatabolikum v podobě Ca-HMß. HMB je metabolitem L-leucinu, uvolňovaného ze svalových bílkovin během intenzivní fyzické námahy, plnícím v organismu dvě základní funkce. Za prvé omezuje ve svalech proteolytické enzymy, které degradují svalové bílkoviny, čímž značně omezuje námahový a ponámahový katabolismus (rozpad) svalové tkáně.
Za druhé je nezbytný pro syntézu cholesterolu a výstavbu biologických membrán, důležitých v procesu regenerace poškozených buněk nebo syntézy nových. HMB urychluje přizpůsobení organismu zvýšené fyzické námaze, povzbuzuje nárůst čisté svalové hmoty, zvětšuje její sílu a odolnost a pozitivně ovlivňuje kyslíkovou kapacitu organismu. Kromě toho omezuje shromažďování rezervního tuku v organismu.
HMB je ideální výrobek pro každého sportovce, který chce v krátkém čase zlepšit kvalitu svého svalstva.
HMß je derivát aminokyseliny L-leucin, který snižuje odbourávání svalstva podmíněno tréninkem případně stresem. Zlepšuje energetický metabolismus, využití kyslíku (VO2 Max), výstavbu svalstva, odbourávání tělesného tuku. Kombinace s kreatinovým suplementy je velmi smysluplná, protože snižuje odbourávání kreatin-fosfátu a tím nepřímo pomáhá při výstavbě síly a objemu.
HMB je velmi efektivní při extrémně intenzivním sportovním zatížení. Při menších intenzitách zatížení, resp. při lehkém fitnesové tréninku jsou však výše uvedené efekty vyjádřené slabě, nebo vůbec ne. Protože poločas rozpadu HMß je cca jen 2 hodiny, musí se proto užívat přes den ve formě tablet, během tréninku ve formě rychle vstřebatelných kapslí, nejlépe však v tekuté formě, kdy je vstřebávání nejefektivnější!
Účinky
HMB má současně pravděpodobně i účinky lipolytické. Podporuje oxidaci mastných kyselin, čímž je využívá jako zdroj energie. To je poměrně významné, neboť při déletrvajícím výkonu se vyčerpávají zásoby svalového a jaterního glykogenu a organismus se musí spoléhat na energii uloženou v tukové tkáni, která se však relativně špatně mobilizuje.
Současně zvyšuje anaerobní práh, tedy dobu, kdy organismus začíná odbourávat sacharidy anaerobní glykolýzou.
Ergogenní (výkonnost zvyšující) účinky HMB jsou pravděpodobně závislé na délce podávání, krátkodobé podávání (kratší než 10 dnů) většinou nevede k požadovanému efektu.
Bezpečnost a další účinky
Vzhledem k populárnosti HMB i jeho poměrně vysokému dávkování (okolo 3 g za den) byla problematika možných nežádoucích účinků poměrně intenzívně studována. Bylo kupodivu prokázáno, že užívání HMB není doprovázeno prakticky žádnými nežádoucími účinky. Zkoumaly se nejen vlivy na orgánové funkce, ale i celá řada biochemických a hematologických parametrů.
Z těchto analýz vyplynulo, že HMB dokonce zlepšuje některé metabolické parametry, jako jsou například krevní tuky. Vliv na snížení krevního cholesterolu je obzvláště zajímavý, uvědomíme-li si, že HMB slouží jako prekurzor pro syntézu cholesterolu a tudíž by měla suplementace HMB vést teoreticky spíše ke zvýšení hladin cholesterolu. Je možné, že HMB zvyšuje využití cholesterolu pro stavbu buněčných membrán, a tím se podílí na tomto příznivém metabolickém efektu.
HMB má také příznivý účinek na psychický stav, ovlivňuje pozitivně náladu, působí proti odbourávání bílkovin, čehož je využíváno nejen ve sportu, ale i v klinické medicíně. HMB se používá k suplementaci nemocných s nádorovými chorobami i s AIDS a v obou případech byl zaznamenán jednoznačný příznivý účinek na stav výživy.
Lze tedy říci, že HMB je jeden z mála sportovních doplňků, u kterého nebyly nalezeny negativní vlivy na lidský organismus, které by zpochybňovali bezpečnost či etiku suplementace touto látkou.
SLOŽENÍ:
obsahuje: ß-hydroxy ß-methyl butyrát vápenatý (Ca-HMB), stearát hořečnatý E 572 (protispékavá látka), potravinářská želatina (povlak kapsle).
DÁVKOVÁNÍ:
Tréninkové dny: 2 kapsle ráno na lačno, 2 kapsle cca 30 min. před tréninkem, 2 kapsle ihned po tréninku, 2 kapsle před spaním. Netréninkové dny: 2 kapsle ráno na lačno, 2 kapsle během dne mezi jídly, 2 kapsle před spaním. UPOZORNĚNÍ: Vážení zákazníci, informujeme vás, že níže uvedený popis výrobku není v souladu s novou legislativou platnou od 14. prosince 2014. Výrobky, vyrobené před tímto datem je možné nadále prodávat se starými popisy - do vyprodání zásob. Tak, jak budeme postupně uvádět do prodeje produkty vyrobené po 14. prosinci 2014, budeme také měnit popisy ve shodě s platnou legislativou EU.
Průměrné nutriční informace
-
v 1 kapsli
Energetická hodnota
2,1
Bílkoviny - proteiny
0,11
Tuky
0,01
Ostatní a speciální doplňky
-
v 1 kapsli
HMB
500 mg
Ca HMB
625 mg
Anabolizéry a NO doplňky
V naší široké nabídce proteinů najdete také kategorii Anabolizéry a NO doplňky, která vám pomůže dosáhnout maximálních výsledků ve vašem tréninku. Anabolizéry jsou přípravky, které podporují syntézu bílkovin a tím přispívají ke zvýšení svalové hmoty a síly. NO (oxid dusnatý) doplňky zvyšují prokrvení svalů, což vede k lepšímu výkonu a regeneraci. Využitím těchto produktů dosáhnete efektivnějšího tréninku a maximalizujete svůj potenciál. Vyberte si ten nejvhodnější anabolizér či NO doplněk a pusťte se do svého tréninku se zárukou excelentních výsledků!
| Barva | vícebarevná |
|---|
| CESKA_POSTA | 99 Kč |
|---|---|
| CESKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 79 Kč |
| BALIKOVNA_DEPOTAPI | 59 Kč |
| DPD | 99 Kč |
| GLS | 109 Kč |
| ZASILKOVNA | 69 Kč |
