CreaPure® je nejčistší kreatin monohydrát na trhu. Pro své účinky je vhodný zejména pro sportovce. Pomáhá budovat svaly, zvyšuje sílu a výkon a umožňuje tělu využít větší množství energie. Navíc má pozitivní účinky na kognitivní funkce a paměť, takže na své si přijdou i studenti nebo osoby s psychickou únavou a vyčerpáním. Poslední studie také uvádějí pozitivní vliv pro seniory. 350g / 70 dávekCo je
Popis produktu
CreaPure® je nejčistší kreatin monohydrát na trhu. Pro své účinky je vhodný zejména pro sportovce. Pomáhá budovat svaly, zvyšuje sílu a výkon a umožňuje tělu využít větší množství energie. Navíc má pozitivní účinky na kognitivní funkce a paměť, takže na své si přijdou i studenti nebo osoby s psychickou únavou a vyčerpáním. Poslední studie také uvádějí pozitivní vliv pro seniory. 350g / 70 dávekCo je Creatine CreaPure®?Kreatin je jedním z nejvíce vědecky prozkoumaných sportovních suplementů na trhu, představující molekulu, která se přirozeně vytváří v lidském těle, hlavně v játrech. Hlavní úlohou kreatinu je podpora regenerace ADP na ATP, klíčový zdroj energie pro tělo, zejména během intenzivní aktivity. Vyšší hladina kreatinu ve svalech podporuje rychlejší obnovu ATP, což vede k zvýšené energetické kapacitě svalu a celkově lepšímu výkonu. Účinky kreatinu na tělesnou výkonnost: Zvýšení explozivní síly Výrazná optimalizace výkonnosti při krátkodobých, vysokointenzivních silových aktivitách v trvání do 3 minut.Stimulace svalového růstuKreatin může podporovat zvýšení čisté svalové hmoty v těle při kombinaci s pravidelným tréninkem, dostatkem kvalitního jídla a spánku.Zlepšení svalové vytrvalostiKreatin může mírně zvyšovat svalovou výdrž a aerobní kapacity.Snížení fyzické únavyOptimalizace regeneračních procesů po náročném tréninku.Hydratace svalové tkáněVětší obsah kreatinu ve svalové tkáni podporuje efektivnější využití energie a hydrataci svalových buněk.Účinky kreatinu na kognitivní výkonnost:Podpora kognitivních funkcí. Včetně zlepšení paměti a zvýšené pozornosti.Pozitivní vliv na spánkovou deprivaci. Zlepšení kvality spánku a redukce projevů nedostatku spánku.Zlepšení mentálního zdraví. Včetně snižování úrovně psychické únavy a symptomů depresivního charakteru.Zvýšená mentální odolnost. Pomoc při zvládání stresu a zvýšená schopnost soustředění. jak je to s tím creatinem?Ačkoliv se kreatin přirozeně vyskytuje v potravinách, zejména v hovězím a drůbežím mase, průměrný denní příjem člověka je pouze cca 1 g. Pro optimální výhody se doporučuje suplementace kreatinem v dávce minimálně 3 g denně. "nechápu, že to ještě nebere celý svět."Michal z Capsle Jaké jsou účinky kreatinu?Kreatin je oblíbený mezi špičkovými sportovci po celém světě, včetně fotbalistů, bojovníků a vytrvalostních atletů, protože je klíčovým prvkem pro zvýšení výkonu v různých sportovních disciplínách. Díky těmto vlastnostem je kreatin esenciálním doplňkem pro ty, kteří vykonávají intenzivní mentální nebo fyzickou aktivitu.I když kreatin primárně neslouží jako spalovač tuků, jeho schopnost podporovat růst svalové hmoty může zvyšovat bazální metabolismus a tím podporovat efektivnější spalování kalorií. Jedná se o celosvětově nejžádanější doplněk stravy pro sport! Jak Creatine užívat:První týden užívání se obecně doporučuje zvýšit dávku až na 10-20 g denně. Této počáteční fázi se říká také Nabíjecí fáze. Jejím cílem je urychlit proces. Následně můžete snížit dávku na 5 g denně a v tomto režimu užívání lze pokračovat dlouhodobě. Denní dávka 5 g je ideální pro muže s hmotností cca 80 kg. Mějte na paměti, že dávkování kreatinu je lineárně závislé na vaší hmotnosti a množství svalové tkáně. U žen postačují obvykle 3 g denně. Pro sportovce s výrazným svalovým objemem či v období intenzivního fyzického výkonu se doporučuje až 10 g denně pro dosažení maximálního účinku. U některých osob může kreatin způsobit žaludeční diskomfort. V takovém případě doporučujeme kreatin zapíjet dostatečným množstvím vody a během jeho užívání dodržovat pravidelný pitný režim. Pokud se setkáte s trávicími problémy, zkuste dávku rozdělit na menší části během dne nebo kombinujte suplementaci s jídlem.německý CreaPure® to je maximální kvalitaCreaPure® je patentovaný kreatin vyráběný pouze v Německu, zaručující nejčistší formu a kvalitu dostupnou na trhu.Oproti běžným kreatin monohydrátům CreaPure® dosahuje 99,99% čistoty.Pravidelně testován na přítomnost zakázaných látek. Bezpečný, vhodný pro vegany, certifikáty HACCP, košer i Halal.
Kreatin
V naší podkategorii Kreatin najdete široký výběr výživových doplňků pro maximální výkon a rychlé nárůsty svalové hmoty. Kreatin je přírodní látka, která pomáhá zlepšovat svalovou sílu, vytrvalost a regeneraci. Naše produkty jsou vyráběny z nejvyšší kvality kreatinu, který je bezpečný a účinný.
Při hledání správného kreatinu je důležité zvážit očekávání a potřeby každého jednotlivce. Nabízíme různé formy kreatinu, jako je monohydrát kreatinu, kreatinový ester, kreatin hydrochlorid a další, abychom vyhověli různým preferencím a cílům zákazníků.
Kreatin je ideální pro sportovce, kteří chtějí dosáhnout maximálního výkonu při tréninku, zvětšení svalové hmoty a urychlení regenerace. Kreatin také pomáhá zlepšovat metabolické procesy v těle a zvyšuje celkovou produkci energie.
Se silnými vazbami na sportovní výkonnost a svalový růst je kreatin oblíbeným doplňkem mezi profesionálními sportovci, kulturisty a fitness fanoušky. V naší kolekci najdete široký výběr kreatinových produktů od předních značek, které se pyšní dlouholetým výzkumem a klinickými studiemi, garantujícími jejich kvalitu a účinnost.
Nezáleží na tom, zda jste začátečník nebo pokročilý sportovec, kreatin je bezpečný doplněk stravy, který může zlepšit váš trénink a posunout vaše výsledky na další úroveň. Prozkoumejte naši širokou nabídku kreatinových produktů a vyberte si ten nejvhodnější pro své individuální potřeby.
| Hmotnost | 350 |
|---|---|
| Účinky | Síla |
| Kreatin monohydrát, CreaPure | 350 |
| PPL | 99 Kč |
|---|---|
| ZASILKOVNA | 89 Kč |
| PPL_PARCELSHOP | 69 Kč |
