622 Kč
* Uváděná cena platí pro 15.05.2024

Instantní nápoj se sladidly, s příchutí. Napomáhá regeneraci a růstu svalové hmoty. Instantní nápoj se sladidly, s příchutí. Napomáhá regeneraci a růstu svalové hmoty. Potravina pro zvláštní výživu se sladidly - vhodné pro sportovce. SLOŽENÍ: obsahuje: Syrovátkový proteinový koncentrát, micelární kasein, sušené odtučněné mléko, aroma, alkalizovaný kakaový prášek, náhradní sladidla: sukralóza,

Na skladě
Výrobce:
Popis produktu

Instantní nápoj se sladidly, s příchutí. Napomáhá regeneraci a růstu svalové hmoty. Instantní nápoj se sladidly, s příchutí. Napomáhá regeneraci a růstu svalové hmoty.
Potravina pro zvláštní výživu se sladidly - vhodné pro sportovce.
SLOŽENÍ:
obsahuje: Syrovátkový proteinový koncentrát, micelární kasein, sušené odtučněné mléko, aroma, alkalizovaný kakaový prášek, náhradní sladidla: sukralóza, acesulfam K, barvivo (dle příchuti) - banán (riboflavin), čokoláda (karamel), jahoda (karmína, riboflavin), vanilka (riboflavin), zahušťovadlo: xanthan.
DÁVKOVÁNÍ:
Jedna dávka 30 g (jedna odměrka) se rozpustí ve 150 ml studené vody nebo mléka. Denně se užívají 3 až 4 dávky. Neužívejte více než 4 dávky denně.

Upozornění pro alergiky: Alergeny jsou vyznačeny tučně ve složení produktu.Upozornění na alergeny: Tento produkt může obsahovat stopy jiných druhů ořechů, arašídů, sezamu, vajec, lepku, korýšů, oříšků a zbytky skořápkových plodů.

Průměrné nutriční informace banán

-

ve 100 g

v 1 dávce 30 g
Energetická hodnota

1814 kJ (22%*)

544,2 kJ (6%*)
Energetická hodnota

432 kCal (22%*)

129,6 kCal (6%*)
Bílkoviny - proteiny

69,4 g (139%*)

20,82 g (42%*)
Sacharidy - uhlohydráty

10,7 g (4%*)

3,21 g (1%*)
z toho cukry

10,7 g (12%*)

3,21 g (4%*)
Tuky

12,7 g (18%*)

3,81 g (5%*)
z toho nasycené mastné kyseliny

1,1 g (6%*)

0,33
Sůl

510 mg (85%*)

153 mg (26%*)


Aminokyselinové spektrum banán

-

ve 100 g

v 1 dávce 30 g
Kyselina asparagová

7250 mg

2175 mg
Kyselina glutamová

16090 mg

4827 mg
L-Alanin

3100 mg

930 mg
L-Arginin

1860 mg

558 mg
L-Cystein

1280 mg

384 mg
L-Fenylalanin

2440 mg

732 mg
L-Histidin

1870 mg

561 mg
L-Isoleucin

4030 mg

1209 mg
Glycin

1320 mg

396 mg
L-Leucin

7220 mg

2166 mg
L-Prolin

5100 mg

1530 mg
L-Serin

3500 mg

1050 mg
L-Threonin

4340 mg

1302 mg
L-Lysin

6100 mg

1830 mg
L-Methionin

1550 mg

465 mg
L-Tryptofan

1180 mg

354 mg
L-Tyrosin

1990 mg

597 mg
L-Valin

3830 mg

1149 mg


Průměrné nutriční informace čokoláda

-

ve 100 g

v 1 dávce 30 g
Energetická hodnota

1814 kJ (22%*)

544,2 kJ (6%*)
Energetická hodnota

432 kCal (22%*)

129,6 kCal (6%*)
Bílkoviny - proteiny

69,4 g (139%*)

20,82 g (42%*)
Sacharidy - uhlohydráty

10,7 g (4%*)

3,21 g (1%*)
z toho cukry

10,7 g (12%*)

3,21 g (4%*)
Tuky

12,7 g (18%*)

3,81 g (5%*)
z toho nasycené mastné kyseliny

1,1 g (6%*)

0,33
Sůl

510 mg (85%*)

153 mg (26%*)


Aminokyselinové spektrum čokoláda

-

ve 100 g

v 1 dávce 30 g
Kyselina asparagová

7250 mg

2175 mg
Kyselina glutamová

16090 mg

4827 mg
L-Alanin

3100 mg

930 mg
L-Arginin

1860 mg

558 mg
L-Cystein

1280 mg

384 mg
L-Fenylalanin

2440 mg

732 mg
L-Histidin

1870 mg

561 mg
L-Isoleucin

4030 mg

1209 mg
Glycin

1320 mg

396 mg
L-Leucin

7220 mg

2166 mg
L-Prolin

5100 mg

1530 mg
L-Serin

3500 mg

1050 mg
L-Threonin

4340 mg

1302 mg
L-Lysin

6100 mg

1830 mg
L-Methionin

1550 mg

465 mg
L-Tryptofan

1180 mg

354 mg
L-Tyrosin

1990 mg

597 mg
L-Valin

3830 mg

1149 mg


Průměrné nutriční informace jahoda

-

ve 100 g

v 1 dávce 30 g
Energetická hodnota

1814 kJ (22%*)

544,2 kJ (6%*)
Energetická hodnota

432 kCal (22%*)

129,6 kCal (6%*)
Bílkoviny - proteiny

69,4 g (139%*)

20,82 g (42%*)
Sacharidy - uhlohydráty

10,7 g (4%*)

3,21 g (1%*)
z toho cukry

10,7 g (12%*)

3,21 g (4%*)
Tuky

12,7 g (18%*)

3,81 g (5%*)
z toho nasycené mastné kyseliny

1,1 g (6%*)

0,33
Sůl

510 mg (85%*)

153 mg (26%*)


Aminokyselinové spektrum jahoda

-

ve 100 g

v 1 dávce 30 g
Kyselina asparagová

7250 mg

2175 mg
Kyselina glutamová

16090 mg

4827 mg
L-Alanin

3100 mg

930 mg
L-Arginin

1860 mg

558 mg
L-Cystein

1280 mg

384 mg
L-Fenylalanin

2440 mg

732 mg
L-Histidin

1870 mg

561 mg
L-Isoleucin

4030 mg

1209 mg
Glycin

1320 mg

396 mg
L-Leucin

7220 mg

2166 mg
L-Prolin

5100 mg

1530 mg
L-Serin

3500 mg

1050 mg
L-Threonin

4340 mg

1302 mg
L-Lysin

6100 mg

1830 mg
L-Methionin

1550 mg

465 mg
L-Tryptofan

1180 mg

354 mg
L-Tyrosin

1990 mg

597 mg
L-Valin

3830 mg

1149 mg


Průměrné nutriční informace vanilka

-

ve 100 g

v 1 dávce 30 g
Energetická hodnota

1814 kJ (22%*)

544,2 kJ (6%*)
Energetická hodnota

432 kCal (22%*)

129,6 kCal (6%*)
Bílkoviny - proteiny

69,4 g (139%*)

20,82 g (42%*)
Sacharidy - uhlohydráty

10,7 g (4%*)

3,21 g (1%*)
z toho cukry

10,7 g (12%*)

3,21 g (4%*)
Tuky

12,7 g (18%*)

3,81 g (5%*)
z toho nasycené mastné kyseliny

1,1 g (6%*)

0,33
Sůl

510 mg (85%*)

153 mg (26%*)


Aminokyselinové spektrum vanilka

-

ve 100 g

v 1 dávce 30 g
Kyselina asparagová

7250 mg

2175 mg
Kyselina glutamová

16090 mg

4827 mg
L-Alanin

3100 mg

930 mg
L-Arginin

1860 mg

558 mg
L-Cystein

1280 mg

384 mg
L-Fenylalanin

2440 mg

732 mg
L-Histidin

1870 mg

561 mg
L-Isoleucin

4030 mg

1209 mg
Glycin

1320 mg

396 mg
L-Leucin

7220 mg

2166 mg
L-Prolin

5100 mg

1530 mg
L-Serin

3500 mg

1050 mg
L-Threonin

4340 mg

1302 mg
L-Lysin

6100 mg

1830 mg
L-Methionin

1550 mg

465 mg
L-Tryptofan

1180 mg

354 mg
L-Tyrosin

1990 mg

597 mg
L-Valin

3830 mg

1149 mg

Proteiny

Prohlédněte si naši širokou nabídku proteinů, které jsou důležitým doplňkem výživy pro každého, kdo se chtějí dostat do formy, získat svalovou hmotu nebo zlepšit svůj výkon. Naše proteiny jsou navrženy tak, aby vám poskytly optimální množství proteinu, který vaše tělo potřebuje pro růst a obnovu svalů.

Naše produkty obsahují vysoce kvalitní proteiny z různých zdrojů, jako je syrovátkový protein, rostlinné proteiny nebo protein z masa. Syrovátkový protein je oblíbený díky své schopnosti absorbovat se rychleji do svalů a podpořit jejich růst. Rostlinné proteiny jsou vhodné pro vegany a vegetariány, kteří preferují rostlinné zdroje proteinu.

Kromě toho nabízíme také proteinové prášky s různými příchutěmi, které zaručí, že vaše proteiny budou nejen účinné, ale také chutné. Naše produkty jsou vyrobeny s ohledem na kvalitu a přírodní složení, bez přítomnosti umělých sladidel a přísad.

Proteiny jsou skvělým způsobem, jak zajistit, že vaše tělo dostává dostatek nezbytných živin pro regeneraci a růst svalů. Vyzkoušejte naše proteiny a objevte rozdíl, který mohou udělat ve vaší kondici a výkonnosti. Udržujte se ve špičkové kondici s našimi kvalitními proteiny pro doplňky výživy.

Příchuť Čokoláda
Barva vícebarevná
CESKA_POSTA 99 Kč
CESKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI 79 Kč
BALIKOVNA_DEPOTAPI 59 Kč
DPD 99 Kč
GLS 109 Kč
ZASILKOVNA 69 Kč
Kolik stojí Nutristar Whey 69 1000g sáček?
Momentálně je zboží v akci za cenu 622 Kč
V jaké kategorii mám produkt hledat v eshopu?
Produkt je zařazen v kategoriích Sport a outdoor > Sporty > Sportovní výživa > Proteiny

Protein&Co. CFM WHEY PROTEIN 80 2000 g Vyber si z těchto lahodných příchutí: Raspberry cream, Vyber si z těchto lahodných příchutí: Biscuit cookie Protein&Co. CFM WHEY PROTEIN 80 2000 g Vyber si z těchto lahodných příchutí: Raspberry cream, Vyber si z těchto lahodných příchutí: Biscuit cookie

CFM WHEY PROTEIN CFM Whey Protein je skvělým parťákem pro doplnění potřebných bílkovin, které jsou důležité jak při hubnutí, tak i při nabírání svalové hmoty. Zároveň si užiješ skvělou plnou chuť bez umělého konce a vybereš si z bohaté nabídky nejoblíbenějších příchutí. CFM Whey Protein je tvořen z 80% syrovátkového koncentrátu, který je slazen sukralosou. Nově je obohacen o trávicí enzymy v komplexu

Aminostar Actions Whey Protein 85 1000g Aminostar Actions Whey Protein 85 1000g

Whey Micro and ultrafiltration protein - doplněk stravy určený pro sportovce s nízkým obsahem laktózy Actions Whey Protein 85 : Speciálně vytvořená směs bílkovin, obsahuje velké procento L-Glutaminu a větvených aminokyselin BCAA. Aminostar Actions Whey Protein 85 je směsí vysoce biologicky hodnotných rychleji a pomaleji vstřebatelných bílkovin, které podporují nárůst svalové hmoty s prodlouženým

LSP Nutrition Rice pro 83% protein hypoalergenic 1000g LSP Nutrition Rice pro 83% protein hypoalergenic 1000g

Rýžová bílkovina je dobrým zdrojem bílkovin zvláště pro alergiky. LSP Rice Protein je bez sóji, lepku a laktózy a bez geneticky modifikovaných organismů (GMO-free). Obohacený o esenciální aminokyselinu L-lysin, výborný jako plnohodnotné proteinové jídlo pro lidskou spotřebu. Aminokyseliny obsažené v Rice LSP odpovídají rozsahu aminokyselin v mateřském mléce. Rýžová bílkovina je dobrým zdrojem bílkovin

Musclesport 100% Whey protein 1135g Musclesport 100% Whey protein 1135g

100 % Whey Protein je jedinečným zdrojem syrovátkových bílkovinných preparátů (koncentrátu – WPC a izolátu WPI) s výborným zastoupením aminokyselin. Právě rychle vstřebatelné syrovátkové proteiny jsou nejúčinnější pro regeneraci a růst svalové hmoty. 100 % Whey Protein je jedinečným zdrojem syrovátkových bílkovinných preparátů (koncentrátu – WPC a izolátu WPI) s výborným zastoupením aminokyselin. Právě

Extrifit Hydro Isolate 90 2000g Extrifit Hydro Isolate 90 2000g

Hydro Isolate 90 je zcela unikátní předtrávený 90% proteinový izolát bez cukru a bez tuku. Hydro Isolate 90 je zcela unikátní předtrávený 90% proteinový izolát bez cukru a bez tuku. Žádná zahušťovadla, žádná barviva! Jen hydrolyzovaný izolát 90 %! Instantní (snadno rozpustný) enzymaticky hydrolyzovaný 90 % syrovátkový izolát se stupněm hydrolýzy DH 8, který dle příchuti obsahuje 90 až 94 g extrémně

Extrifit Long 80 Multiprotein 2270g Extrifit Long 80 Multiprotein 2270g

Nejlépe sestavený vícesložkový 80 % protein na trhu! Postupné uvolňování 7 hodin! Micelární kasein + CFM + Egg + Hydro! Long 80 - 7 Hours je prvotřídní multikomponentní protein, sestavený ze 4 TOP proteinových zdrojů. Aminokyseliny z proteinu Long 80 - 7 Hours se uvolňují plynule a Vaše svaly jsou nepřetržitě zásobeny nejkvalitnějšími bílkovinami. Jistotu plynulé dodávky bílkovin máte po dobu až 7

HiTec Nutrition Whey C-6 2250g HiTec Nutrition Whey C-6 2250g

Protein Whey C-6 = Syrovátkový mix kvalitních bílkovin WPI, WPC a WPH Nutriční hodnoty HiTec Whey C-6 2250g - Čokoláda: ve 100g ve 30g Energetická hodnota 1525 kJ 457 kJ 359 kcal 108 kcal Tuky 1,5 g 0,5 g Z toho nasycené mastné kyseliny 1,3 g 0,4 g Sacharidy 2,9 g 0,9 g Z toho cukry 2,7 g 0,8 g Bílkoviny 83 g 24,9 g Sůl 1,1 g 0,3

MaxxWin Micellar Casein Opti-7-DIGGEST 1200g MaxxWin Micellar Casein Opti-7-DIGGEST 1200g

Micellar Casein Opti-7-DIGGEST od Maxxwin je bílkovina s dlouho dobou vstřebatelnosti, 7 - 8 hodin. Je vhodné ho použít před spánkem či jako občasnou náhradu jídla. Nutriční hodnoty MAXXWIN Micellar Casein Opti-7-DIGGEST 1200g - Jahoda, Banán: ve 100g ve 30g Energetická hodnota 1500 kJ 450 kJ 354 kcal 106,2 kcal Tuky 1,4 g 0,42 g Z toho nasycené mastné kyseliny 0

PROM-IN Isoclear CFM 1000g PROM-IN Isoclear CFM 1000g

Syrovátkový izolát, vyrobený použitím nejpokročilejší technologie CFM. Nutriční hodnoty Prom-in Isoclear CFM 1000g - Vanilka: ve 100g ve 40g Energetická hodnota 1580 kJ 632 kJ 372 kcal 149 kcal Tuky 1 g 0,4 g Z toho nasycené mastné kyseliny 0,6 g 0,2 g Sacharidy 3,4 g 1,4 g Z toho cukry 2 g 0,8 g Bílkoviny 87 g 34,8 g Sůl 0 g 0 g

GymBeam Protein Clear Whey IsoFue 1000 g GymBeam Protein Clear Whey IsoFue 1000 g

Protein Clear Whey IsoFue je jedinečný syrovátkový izolát pro ty nejnáročnější sportovce. Získá si vás až 88% podílem bílkovin, které přispívají k růstu a udržení svalové hmoty. Je bez cukru i tuku, což ocení zejména ti, kteří řeší každý gram makroživin. Velkou předností je také jeho chuť. Nejedná se o klasické mléčné shaky, ale o lehké a jemné ovocné příchutě, ze kterých si vytvoříte osvěžující nápoje.

The Protein Works Whey Protein 80 2000 g The Protein Works Whey Protein 80 2000 g

Whey Protein 80 je prémiový protein v podobě nedenaturovaného syrovátkového koncentrátu. Vyrábí se z mléka volně pasoucích se krav krmených převážně trávou (grass feed). V jedné dávce obsahuje vysoký podíl bílkovin, které podporují růst a udržení svalů, ale i zdraví kostí. Jeho lahodnou chuť si můžete užít kdykoliv během dne. Whey Protein 80 - kvalitní syrovátkový protein na hubnutí, růst svalů či

FitBoom Whey Protein 80% 1000g FitBoom Whey Protein 80% 1000g

Whey Protein 80% od FitBoom je velmi chutný a lehce rozpustný syrovátkový protein, kterým snadno obohatíte svoji stravu o kvalitní zdroj bílkovin. Fitboom WHEY PROTEIN 80% je suplement pro sportovce, který obsahuje vysoký obsah bílkovin z kravského mléka. Bílkoviny jsou důležité pro růst a obnovu svalů po cvičení a Fitboom WHEY PROTEIN 80% je vhodný pro sportovce, kteří chtějí zvýšit obsah bílkovin

FitBoom ISO LactoFree Protein 85% 1000g FitBoom ISO LactoFree Protein 85% 1000g

ISO LactoFree Protein 85% od FitBoom je izolát syrovátkové bílkoviny, který se velmi rychle a snadno vstřebává. FitBoom ISO LactoFree Protein 85% je syrovátkový izolát 85% vyráběný na Slovensku, ze syrovátky nejvyšší kvality. Jedinečné složení tohoto proteinu je výsledkem dlouholetých zkušeností v oblasti sportovní a zdravé výživy. Základní složkou tohoto výrobku je bezlaktózový syrovátkový izolát

Vital Country Sezamový protein Množství: 500 g Vital Country Sezamový protein Množství: 500 g

protein ze Sezamu - raw Sezamový protein vzniká lisováním sezamových semínek šetrnou metodou za studena. Při tomto mechanickém zpracovaní se sezamová semínka zbaví většiny tuku. Následně se důkladně pomelou na jemný RAW protein. Díky tomuto procesu zpracování si protein zachová cenné vitamíny, minerály, zejména vápník, kterého obsahuje daleko více než mléko. Sezamový protein obsahuje minimum tuku

Natural Protein Proteinová náhrada jídla 350g Natural Protein Proteinová náhrada jídla 350g

Jedinečné spojení syrovátkového proteinu, jemně nadrcených BEZLEPKOVÝCH ovesných vloček, garcinie kambodžské, trávících enzymů a stévie dalo vzniknout tomuto lahodnému proteinu, který si můžete bez výčitek a s chutí dát kdykoliv se nestíháte najíst. Ideální parťák do auta, do kanceláře, na cesty a nebo do jakékoliv jiné situace, kdy se chcete rychle a zdravě nasvačit. Na dlouho vás zasytí a dostanete

Mammut Whey protein 1000g Mammut Whey protein 1000g

Whey protein od Mammut Nutrition obsahuje vysoké procento bílkovin s vysokým podílem BCAA. Nutriční hodnoty Mammut Whey protein 1000g: ve 100g Energetická hodnota 1617 kJ 382 kcal Tuky 5,6 g Z toho nasycené mastné kyseliny 2,1 g Sacharidy 8,9 g Z toho cukry 8,9 g Bílkoviny 73 g Sůl 0,60 g Hodnoty účinných látek Kyselina asparagová 9,9 mg

USN IsoPro protein isolate 1800g USN IsoPro protein isolate 1800g

Vědecky formulovaný vysokoproteinový prášek pro podporu růstu svalů.   Obsahuje vysoký obsah bílkovin, které přispívají k růstu svalové hmoty, k udržení svalové hmoty a normálního stavu kostí.  SLOŽENÍ: obsahuje: Syrovátkový bílkovinný isolát (mléko), odtučněný kakaový prášek (Theobrana cacao) 12% - pouze v příchuti čokoláda, barvivo (červená řepa (Beta vulgaris) - pouze v příchuti jahoda, aroma,

Scitec 100% Whey Protein Professional 30g Scitec 100% Whey Protein Professional 30g

100 % Whey Protein Professional je syrovátkový produkt s obsahem 77 % bílkovin s nízkým obsahem tuků a laktózy. Whey Protein Professional od společnosti Scitec Nutrition má hodnocení dlouhodobě nejlépe chutnajícího proteinu na českém trhu, navíc díky svému složení patří také ke špičce. Obsahuje vysoký podíl kvalitních syrovátkových bílkovin získaných ultra-mikrofiltračním procesem. Navíc obsahuje trávicí

Hi Tec Nutrition BS Blade 100% WPC protein 30g Hi Tec Nutrition BS Blade 100% WPC protein 30g

  WPC neboli Whey protein concentrate v nové řadě Blade od výrobce Hitec je vynikající moderní proteinový nápoj kde je použita syrovátková bílkovina, která je ideální pro nízkokalorickou dietu a pro použití ve sportovní výživě. Blade WPC 100% obsahuje všechny potřebné aminokyseliny , jako leucin, isoleucin a valin, které nemohou být produkovány v lidském těle samy. Tyto esenciální aminokyseliny jsou

PureGold Compact Whey Protein 500g PureGold Compact Whey Protein 500g

Úžasně lahodná a krémová chuť Snadno rozpustný komplex syrovátkové bílkoviny s trávicím enzymem Digezyme® Bez aspartamu a palmového oleje Široký výběr příchutí SLOŽENÍ: obsahuje:  Belgická čokoláda: Cross-flow mikrofiltrovaný syrovátkový proteinový koncentrát (z mléka), L-glycin, sušené odstředěné mléko, maltodextrin , Kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, příchutě (čokoládová příchuť,

Populární produkty

Textilní autokoberce Vopi BMW X2 2018- (F39)
790 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
Chocolissimo - Srdce z hořko-mléčné čokolády s malinami 200 g
452 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
Casio GA-100-1A2ER
2 890 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
Epos Originale 3420.152.25.19.15
41 280 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
Festina Boyfriend 20475/2
2 390 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
Lotus Trendy L18737/4
2 090 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
Twins 292-1 Natur
1 404 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
Calvin Klein Confidence 25200026
2 734 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
FILA SKATES-LEGACY PRO 80 LADY BLCK/LGHTBL Černá 39 2023
2 990 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
JVD Dětské hodinky J7208.1
790 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
POC Cyklistické návleky na tretry - THERMAL SHORT HEAVY - černá L
2 039 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
Emporio Armani AR 1926
7 437 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
Podprsenka Caminata s výšivkou, s kosticemi
369 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
Polovyztužená krajková podprsenka, s kosticemi
1 070 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
Henderson Ladies Galia 41075 Podprsenka push-up, 65D, béžová
856 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
Police SET 40 Years Anniversary Limited Edition + náramek PEWJF0030401
7 990 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
Mateřská podprsenka Alles Caffe Latte Mama 70 D Tělová
468 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
Polovyztužená podprsenka z krajky a tylu, s kosticemi
1 130 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024
Zmenšující podprsenka z vyšívaného tylu a krajky, s kosticemi
259 Kč
* Uváděná cena platí pro 09.05.2024